Prepping

Hvad er prepping?

Prepping er at forberede sig på situationer, hvor strøm, vand eller indkøb ikke fungerer som normalt. Et nødberedskab med mad, vand og udstyr hjælper dig og din husstand gennem de første døgn.

Prepping til 3 dage – hvad skal du have?

Kan du klare dig i 3 dage uden forsyninger? Myndighederne anbefaler vand og mad til tre døgn. Beregn 3 liter vand pr. person pr. døgn til drikke og madlavning – altså 9 liter pr. person. Husk også nødvendig medicin, førstehjælp, hygiejneartikler, varmt tøj, lys, batterier, powerbank og en FM-radio med batterier, håndsving eller solceller. Tilpas lageret til børn, husdyr og særlige behov.

Prepping mad og meal prepping

Hvad er godt at meal prep? Til hverdag kan du forberede grød, risretter og gryderetter. Til nødberedskabet bør du vælge mad, der holder uden køleskab, fx konserves, knækbrød og nødder. Meal prepping til køl eller frost kan ikke stå alene, hvis strømmen svigter.

Frysetørret mad er også en mulighed. Hos ScandiHills finder du eksempelvis pasta med grøntsager og kylling med ris. Retterne tilberedes med kogende vand, så husk både vand og en varmekilde. Hav også mad, du kan spise uden tilberedning.

Prepping pakke og prepping udstyr hos ScandiHills

En prepping pakke eller et prepping sæt kan være et udgangspunkt. Vores pakketilbud kombinerer blandt andet Parker 2 bordkomfur med tændsikring, gastilbehør, frysetørret mad og Origin Outdoors Crank Radio med håndsving og powerbank. Følg komfurets brugsanvisning om ventilation og placering, og sørg for passende gasforsyning.

Saml mindre dele i en prepping kasse, og supplér efter behov med fyldte vanddunke, førstehjælpssæt, vådservietter og pandelampe. Kontrollér indhold og mængder: En pakke dækker ikke automatisk hele husstandens behov i tre døgn. Er det nødvendigt finder du også pakkernes indhold som individuelle dele på webshoppen, så du får de mængder som er nødvendige for jeres situation.